logo
 
(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Сеть йога-центров "Yoga If School" - йога для всех!
Мы ждем вас по адресам: ул.Связная, 6 и ул.Стуса, 35а.  
Интересно о йоге

 
 
 
Развитие йоги проходило в несколько этапов. Появившись в глубокой древности, философия йогов формировалась и совершенствовалась под влиянием множества перемен и испытаний, с которыми сталкивался мир за это время. 
 
Но тысячелетия истории не «состарили» йогу, а отшлифовали настолько, чтобы человек из любой религии, любой системы убеждений и с любыми возможностями мог найти здесь то, что необходимо именно ему. 
 
Сегодня йога переживает вторую молодость – все больше людей обращают на нее беглый взгляд в суматохе ежедневных дел и… остаются с йогой навсегда. 
 
Не делайте выводов о том, какой йога была и какой сегодня стала из нижеизложенного – это всего лишь занимательные (но правдивые) факты, которые помогут Вам красиво объяснить друзьям, почему Вы для себя выбрали йогу. 
 
Считается, что йога, зародившаяся в Индии почти 26 000 лет назад, наиболее активно развивалась в период «Сат Юга» («Sat Yuga»), также известный как Золотой век. Это время в истории впоследствии получило славу «благословенного периода вечного мира», когда появилось множество искателей Вечной Истины. Возможно, поэтому, и сегодня йога ассоциируется с мудрецами и отшельниками.
 
Существует более чем 100 различных школ йоги, включая Хатха-йогу, Раджа-йогу («королевская йога»), Джнана йогу («путь познания»), Бхакти-йогу, Карма-йогу («дисциплина действия»), и Бикрам йогу. Хотя каждая школа отличается практиками, у них общая цель: достижение состояния чистого блаженства и единства со Вселенной.
 
Хатха-йога – самый популярный среди разных видов йоги, которые практикуются в Западной культуре. «Ha» означает «солнце», «tha» - «луна», воплощая стремление хатха-йоги объединить две взаимодополняемые силы.
 
Мужчину, практикующего йогу, называют йоги (yogi), а женщину – йогини (yogini). Термин «yogini», применяется также к представительницам женского пола в некоторых школах тантры, и он относится к каждому из 64 женских божеств, как источнику творческой энергии Вселенной. 
 
В Книге рекордов Гиннеса значится, что в настоящее время 85-летняя Бетти Кальман из Австралии является старейшим преподавателем йоги в мире. Тем не менее, 90-летняя Глэдис Моррис из Ройтона, Олдхэм, ходатайствует в ответственный комитет, чтобы признали ее кандидатуру.
 
Напротив, 8-летняя Шрути Пандей известна, как самый молодой йога-тренер в мире. Это звание она получила в возрасте шести лет, и вот уже два года преподает асаны взрослым на севере Индии. 
 
Главное отличие йоги от пилатеса – направленность йоги на гармонию души и тела, которая помогает человеку усмирить и подчинить собственный разум. Пилатес же представляет собой серию упражнений, направленных на укрепление мышц тела.
 
Оказывается, йога может усилить оргазм. Когда человек испытывает пик сексуального наслаждения, происходит мгновенный контакт обычно несоприкасаемых мышц тазового дна. В йоге мышцы тазового дна называются «мула бандха» (moola bandha) и постоянно задействуются в ходе практики. Занятия йогой укрепляют их, что дает эффект сродни упражнениям Кегеля. 
 
Вегетарианство является традиционным спутником йоги не только из-за обета непричинения вреда, а потому, что мясо – это, в понимании йогов, «мертвая еда», в которой нет жизненной силы. Практика йоги направлена для увеличение Вашей праны (жизненной силы), а мясо в этом – плохой помощник. 
 
Более 300 млн. людей в мире практикуют йогу (35% из них – новички). Особенно «болеют» ею в Америке – там йогой постоянно или изредка занимаются около 21 млн. человек (72,2% - женщины), а еще 18,3 млн. интересует эта тема. При этом процент людей, практикующих йогу, увеличивается в среднем на 20-25% ежегодно.
 
Не так давно появилась «Дога» - один из видов йоги, который люди практикуют, чтобы достичь гармонии со своими домашними любимцами. Корнями «дога» выходит из Нью-Йорка, где в 2002 году Сюзи Тейтельман открыла «Йогу для собак». 
Google

25.10.2012 13:25  (Интересно о йоге)