(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
15 листопада , відбудеться лекція\практикум на тему: Фізіологічно-психологічне типування людей - "Західне та східне". Основи аюрведи, балансування типів.


Знання в темі типування дає обєктивний погляд на нашу тілобудову, особливості фізіологічних та психологічних процесів. Знаходяться відповіді на запитання приміром, чому хтось худий і важко йому поправитись; і навпаки повний - важко похудати. Чому зявляється втома, хвороби, нервова напруга та багато-багато іншого....
Захід БЕЗКОШТОВНИЙ для учнів "YOGA IF SCHOOL". Для гостей 45грн.
Проводить:
Юрій Сулик (м.Івано-Франківськ)
Аня Гнатюк (м.Луцьк)
 
План:
1. Проблематика типування, особливості та для чого це потрібно.
2. Напрацювання Західних вчених - Кречмера, Черноруцкого та Шелдона.
- Кречмер (астенік, атлетік, пікнік)
- Черноруцкий (астенік, нормостенік, гіперстенік)
- Шелдон (ектоморф, мезоморф, ендоморф)
3. Типування в аюрведі: Вата, Пітта, Капха
4. Поняття пракріті - вродженої конституції тіла.
5. Поняття вікріті - набутої конституції тіла.
6. Які інструменти компенсації\врівноваження конституцій:
- сон
- харчування
- тип фізичної активності
- інше...
7. Спеції та прянощі в аюрведі. Властивості, запах, смак, використання.
8. Огляд 10-15 видів пряностей.
9. Застосування спецій в кулінарії для збалансування дош. Ведична кухня, як приклад здорового способу харчування.
10. Приготування аюрведичного чаю для кожного виду конституції тіла: вати, піти, капхи.
11. Питання-відповіді (під час настоювання чаю).
12. Роздача солодощів та чаю між гостями...