(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
28 жовтня, безкоштовно для учнів школи тренінг "Тілесні границі та формування особистого простору"

  
  28 жовтня, початок о 12,00. Тренінг безкоштовний для учнів школи йоги.
  Тренінг "Тілесні границі та формування особистого простору"
 
  Будь-яка територія має свої границі. Особиста територія людини (як фізична, так і психологічна) не є виключенням. Що з нами відбувається, коли хтось порушує наші границі? Хто несе за це відповідальність? 
 
  Що буде?
Дослідження контакту з собою, іншими та навколишнім світом.
 
  Як буде?
Тренінг дозволяє зануритись у відчуття, відчути своє тіло цілісним та отримати задоволення від взаємодії з іншими людьми. 
 
  Тренінг направлений на:
- Краще усвідомлення себе та власного тіла
- Дослідження особистих границь та стратегій поведінки в контакті з іншими
- Тренування можливості розслаблення та зняття тілесних блоків
 
  Чим ми будемо займатись на тренінгу:
- Знайомитись з власним тілом
- Прислуховуватись до відчуттів
- Вчитись розуміти відчуття інших
Тренінг створений на основі технік тілесно-орієнтованої психотерапії з елементами танатотерапії.

Тренінг проводить Ковтун Ольга - психолог, тілесно-орієнтований терапевт,  консультант в методі позитивної психотерапії, системний сімейний терапевт.