logo
 
(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Сеть йога-центров "Yoga If School" - йога для всех!
Мы ждем вас по адресам: ул.Связная, 6 и ул.Стуса, 35а.  
28 октября, бесплатно для учеников школы тренинг "Телесные границы и формирование личного пространства"

 
   
  28 октября, начало в 12,00. Тренинг бесплатный для учеников школы йоги.
  Тренинг "Телесные границы и формирование личного пространства"
 
  Любая территория имеет свои границы. Личная территория человека (как физическая, так и психологическая) не является исключением. Что с нами происходит, когда кто-то нарушает наши границы? Кто несет за это ответственность?
 
  Что будет?
Исследование контакта с собой, другими и окружающим миром.
 
  Как будет?
Тренинг позволяет погрузиться в ощущение, почувствовать свое тело целостным и получить удовольствие от взаимодействия с другими людьми.
 
   Тренинг направлен на:
- Лучше осознание себя и собственного тела
- Исследование личных границ и стратегий поведения в контакте с другими
- Тренировки возможности расслабления и снятия телесных блоков
 
   Чем мы будем заниматься на тренинге:
- Знакомиться с собственным телом
- Прислушиваться к ощущениям
- Учиться понимать чувства других
Тренинг создан на основе техник телесно-ориентированной психотерапии с элементами танатотерапии.
Тренинг проводит Ковтун Ольга - психолог, телесно-ориентированный терапевт, консультант в методе позитивной психотерапии, системный семейный терапевт.