(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
Тренінг "Розслаблення — що може бути важливіше і ефективніше?"

4 лютого (субота). м.Івано-Франківськ. Йога ЦЕНТР «Yoga IF School» вул. Зв’язкова, 6

 

Проводить один із найвідоміших йогів України – АНДРІЙ ДІДИК (Київ).

Андрій очолював легендарну «йога студію СІДЕРСЬКОГО», засновник ретритного центру «ТУРЬЯ», та автор власної системи «ДІДАНГА».


 

Тема тренінгу: Розслаблення — що може бути важливіше і ефективніше?

Мова йде не тільки про розслаблення Тіла, а й психіки, Розуму і інших структур, які нам доступні для сприйняття.

Ви хочете чогось досягти?

Як ви це робите?

Докладаєте зусилля!

 

А я вам запропоную зовсім іншу схему! Менше зусиль - більше результату. І цей результат залишиться з вами назавжди!

Ваша гнучкість, витривалість, сила - все це може бути результатом розслаблення :)

Ваш спокій, врівноваженість, позитивність і «духовність» - що б ви під цим не розуміли - це теж може бути результатом вашої розслабленості.

Важливо тільки побачити це в себе і навчитися змінювати ...

 

Техніки:

На цей раз їх буде дві основні:

«Похитування» і «Вібрація»

Похитування - це техніка розслаблення тіла, опрацьовуються м'язи, зв'язки і кровоносні судини. Коріння техніки - ци-гун. Доопрацювання та модифікації - мої.

Вібрація голосу, тіла і простору - навчимося вібрувати, слухати свої вібрації і вібрації інших. Спробуємо зрозуміти від чого залежить якість і на що впливає. Як це нас змінює.

 

Основні йогичні асани - у варіанті розслаблення: новий підхід до роботи з тілом!

Все це - елементи моєї системи знайомства з Собою - «Діданга».

 

Час проведення: 17.00-21.00

Вартість: 490 грн. (за умови проплати до 1 лютого)

590 грн. (після 1 лютого, за умови наявності місць)

Проплата відбувається на рецепції йога центрів.