(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
Майстер клас по джиу-джитсу для дітей та підлітків

10 лютого (неділя) о 12.00, в йога центрі “Yoga IF School” відкритий урок – майстер клас з джиу - джитсу для дітей та підлітків.  Проведе заняття президент спортклубу «Тигр» - Лейцюсь В.С.
 Тема заняття:
 - повноцінна розминка всіх суглобів, зв’язок, сухожилок, серцево-судинної системи;
- основна частина: розвиток рефлексів, навчання безпечному падінню, відчуттю дистанції, координації рухів;
- базові прийоми самозахисту;
- заминка (релаксація, медитація).