logo
 
(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Сеть йога-центров "Yoga If School" - йога для всех!
Мы ждем вас по адресам: ул.Связная, 6 и ул.Стуса, 35а.  
Мастер класс по джиу - джитсу для детей и подростков

 
10 февраля (воскресенье) в 12.00, в йога центре "Yoga IF School" открытый урок - мастер класс по джиу - джитсу для детей и подростков. Проведет занятия президент спортклуба «Тигр» - Лейцюсь В.С.
  Тема занятия:
- Полноценная разминка всех суставов, связок, сухожилий, сердечно-сосудистой системы;
- Основная часть: развитие рефлексов, обучение безопасному падению, ощущению дистанции, координации движений;
- Базовые приемы самозащиты;
- Заминка (релаксация, медитация).