(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Сеть йога-центров "Yoga If School" - йога для всех!
Мы ждем вас по адресам: ул.Связная, 6 и ул.Стуса, 35а.  
24 февраля, тренинг личностного развития на тему "ЛЕНЬ в моей жизни и ЧТО мне с ней ДЕЛАТЬ"

 
 
24 февраля (ВРЕМЯ НАЧАЛА 12:00, продолжительность 1,5-2 часа.), В йога центре "Yoga IF School" состоится тренинг личностного развития на тему "Лень в моей жизни иЧТО мне с ней ДЕЛАТЬ". Тренинг БЕСПЛАТНЫЙ для учеников нашей школы, с собой обязательно иметь блокнот и ручку.
  
Автор-разработчик тренинга МАЛИМОН ВИТАЛИЙ ИВАНОВИЧ-доцент кафедры государственного управления и местного самоуправления ИФНТУНГ, кандидат наук государственного управления, практический психолог-консультант в методе позитивной психотерапии. 
 
На пути человека к развитию стоит очень много препятствий и барьеров. Одним из наиболее распространенных является лень. Откладывая все дела на потом, человек делает себе только хуже. Но как устоять перед этой слабостью сегодня, ради завтрашнего призрачного успеха? Ведь бездельем наслаждаться можно уже сейчас, а успех - еще не известно, будет ли он вообще. Необходимо обладать силой воли, чтобы принимать решения, влияние которых на жизнь человека проявляется не сразу. Ленивые люди - это как раз те, у которых просто сила воли очень слабая или вообще отсутствует. Жить только сегодняшним днем, проживая от зарплаты до зарплаты, не задумываясь об улучшении своей жизни - это очень похоже на поведение животных. Действовать только тогда, когда срабатывают инстинкты, ведь только они заставляют о себе заботиться, и ни шагу в сторону. Чаще всего для успеха в будущем, приходится преодолевать трудности уже сегодня. Ленивые люди на это неспособны. Нужно ли говорить, что такое поведение ведет к деградации личности и потраченного зря жизни. Лень - это зло. Она ограничивает человека. И нужно уметь от нее избавляться.
 
Виды лени
1. Лень как следствие несоответствия актуальных возможностей требованиям, предъявляемым характером деятельности. Переутомление, сонливость, болезнь, определенные психические состояния - все эти причины можно обозначить как объективные, «естественные» факторы возникновения лени. Этот вид лени можно обозначить как ресурсную лень.
2. Лень как следствие неопределенности ожидаемого результата или его несоответствие затраченным усилиям. В этом случае нежелания заниматься определенной деятельностью вызвано оценкой ситуации как таковой, когда «... игра не стоит свеч, а результат - труда ...». Этот вид лени можно обозначить как целесообразную лень.
3. Лень как следствие несоответствия характера деятельности структуре потребностей личности. Здесь нежелание возникает из-за того, что работа оценивается как «неинтересная» («... я не могу заставить себя заниматься тем, что мне неинтересно ...»), «бессмысленная» («... эта работа ничего не дает для моего профессионального роста ... »). То есть данная деятельность не отвечает интересам, мотивам, личностной направленности. Этот вид лени можно обозначить как лень из-за отсутствия интереса.
4. Как частный случай несоответствия характера деятельности структуре личности, лень также может быть неосознаваемой форме негативизма, который, в свою очередь, может вызываться как излишней «директивность», «избыточной навязчивостью» нормы или распоряжения, так и определенным уровнем инфантильности самого человека. Этот вид лени можно обозначить как негативную лень.
5. Лень как следствие несоответствия прогнозируемого результата уровню притязаний и самооценки человека. Здесь на достижении цели завязывается самооценка человека, и в результатах своего труда человек видит подтверждение чрезмерно значимых для него аспектов собственной «Я-концепции»: успешности, ума, креативности и т.д.. Такая «надзначимисть» создает вокруг данной деятельности избыточное напряжение и тревогу, человек начинает ощущать определенный страх (чаще неосознаваемый) по поводу неуспеха в значимой для нее сфере. В этом контексте лень выступает как своего рода психологическая защита, которая на некоторое время блокирует потенциально «опасную» деятельность. Этот вид лени можно обозначить как защитную лень.
 
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЛЕНИ
- Если отключить ген лени, человек будет работать, не думая о зарплату. 40% взрослого населения испытывает финансовые трудности из-за приверженности к хроническому откладыванию дел.
- Бездельники живут дольше и работают, когда захотят, лучше трудоголиков.
- Все люди раз в 12 дней испытывают приступы лени, которая может длиться от 12 часов до 15 дней.
- Люди со второй группой крови ленятся чаще других.
- Лень может иметь чисто медицинские причины, например, низкий уровень сахара в крови, проблемы с сердцем или сосудами.
- Самые ленивые люди в мире - французы. Они работают меньше остальных, а спят дольше.
- В Колумбии есть Музей Лени. Его экспонаты - диваны, кровати, лежаки и телевизоры.
- Жирная пища увеличивает частоту приступов лини. Линиться  по выходным полезно для мозга.
- Те, кто провел выходные в праздности, лучше работают в течение недели.
- Американские исследователи выяснили, что лень имеет генетическую основу и достается детям от родителей. Кроме этого наследству передается и живость характера, склонность к физическим нагрузкам, включая увлечение спортом.