(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
17 березня, тренінг особистісного розвитку на тему «ЗДОРОВ`Я як цінність і ресурс в житті людини»

 
 

17 березня (ЧАС ПОЧАТКУ 12:00, тривалість 1,5-2 год.), в йога центрі "Yoga IF School" відбудеться тренінг особистісного розвитку на тему «ЗДОРОВ`Я як цінність і ресурс в житті людини». Тренінг БЕЗКОШТОВНИЙ для учнів нашої школи, із собою обов'язково мати блокнот та ручку.

 
Автор-розробник тренінгу МАЛІМОН ВІТАЛІЙ ІВАНОВИЧ – доцент кафедри державного управління та місцевого самоврядування ІФНТУНГ, кандидат наук з державного управління, практичний психолог-консультант у методі позитивної психотерапії.
 
Проблема людини та її здоров’я – одвічна проблема, стрижнем якої є шлях до вільного гармонійного розвитку особистості. Здоров’я – головний та справжній здобуток людини й найвища соціальна цінність. Ставлення до здоров’я як до культурної цінності, сформоване в молодому віці, зберігається в дорослому житті та передається дітям, що впливає на здоров’я нації і протягом наступних поколінь.
Культура здоров’я як система здорових форм життєдіяльності розвивається в сучасних умовах під негативним впливом цілого ряду чинників: зменшення рухової активності; зростання інформатизації, невротизації життєдіяльності людини; нераціональне харчування; погіршення екологічних умов, посилення впливу техногенних ризиків; погіршення рівня й якості життя, збільшення обсягу робочого часу та зменшенні часу для рекреації; зростання захворюваності через низький рівень медичного обслуговування; комерціалізація всіх сфер підтримки та захисту здоров’я, що визначає обмежений доступ до медичних, спортивно-оздоровчих, рекреаційних послуг численних груп населення; поширення адитивних форм поведінки – алкоголізму, паління, наркоманії, схильності до азартних ігор, залежності від телевізора, комп’ютера, Інтернету тощо.
 
В програмі тренінгу:

-     актуальна інформація про різні аспекти здоров`я (фізичне, психічне, соціальне, духовне; емоційне, енергетичне, психонейроімунне, екзистенційне, поведінкове (коучинг здоров`я); об`єктивне і суб’єктивне здоров`я);

-     «смисли» хвороби у житті людини;

-     практики оздоровлення у східних культурах;

-     визначення рівня свого актуального (наявного) і потенційного здоров`я;

-     секрети психічного та емоційного здоров'я від НЕНСІ МАК-ВІЛЬЯМС;

-     розвиваючі вправи, ігри, завдання;

-     формування власної метафоричної моделі здорового способу життя;

 
Вислови відомих людей про здоров’я:
 
Людина повинна знати, як допомогти собі самій у хворобі, пам’ятаючи, що здоров'я є найбільшим багатством людини.
Гіппократ
 
Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя. 
 Гіппократ
 
Хто розраховує забезпечити собі здоров'я, перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина, яка думає мовчанням удосконалити свій голос. 
Плутарх
 
Вище благо досягається на основі повного фізичного і розумового здоров'я.
Марк Туллій Цицерон
 
Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.
Горацій