(050) 153-29-89
rus ukr
М
а
г
а
з
и
н
Ф
е
с
т
и
в
а
л
ь
Yoga
Мережа йога-центрів "Yoga If School" - йога для всіх!
Ми чекаємо вас за адресами: вул.Зв'язкова, 6 та вул.Стуса, 35а.  
UKRAINIAN YOGA CONFERENCE


 

"UKRAINIAN YOGA CONFERENCE" – це два дні навчальних міні-семінарів по актуальних темах для інструкторів з йоги, а також для тих, хто хоче поглиблено розбиратися із практикою. Захід відбуватиметься в суботу/неділю, тому зручно організувати свій час, непотрібно брати відпустку. ДОСТУПНА ФІНАНСОВА ПОЛІТИКА. Майстрами конференції будуть відомі практики України та ближнього зарубіжжя. Кожен учасник конференції, який пройде всі чотири семінари, отримає сертифікат.

Захід відбудеться 3-4 лютого в м. Києві, Makoto Dojo, Новопечерський провул., 7.

Вартість до 20 січня: 890 грн (якщо тільки один клас – 500 грн, один день – 600 грн).
Вартість після 20 січня: 1500 грн (якщо тільки один клас – 900 грн, один день – 1000 грн).

РЕЄСТРАЦІЯ за посиланням: https://goo.gl/bqcpbP

Телефон для довідок: +38 (095) 216-10-22 (Анастасія)

ПРОГРАМА "UKRAINIAN YOGA CONFERENCE":

Сергій Чернов, 3 лютого 14:30-17:00

Тема семінару: Йога терапія. Представлення робочого ексклюзивного алгоритму зменшення сколіозу та патологічних лордозів/кіфозів.

План семінару:
- короткий екскурс в класифікацію і діагностику сколіозу;
- дослідження асиметрії частин тіла при сколіозі;
- роль міофасціальних тригерних точок у формуванні окремих форм сколіозу;
- принципи індивідуального підбору асан хатха-йоги для корекції сколіозу;
- розбір клінічного випадку корекції S-подібного сколіозу на 14 градусів за 1 місяць і 1 тиждень системної роботи;
- поняття про гіперлордоз і гіперкіфоз, класифікація і діагностика;
- корекція гіперлордозу і гіперкіфозу за допомогою технік йоги і міофасціального релізу.

Єгор Кулаковський, 3 лютого 18:00-20:30

Тема семінару: Циклічна медитація (розслаблення та внутрішня практика через асани та концентраційні техніки). Годинний практичний сеанс + лекція про те, як медитація працює, обговорення про роль підсвідомих вражень (самскар).

План семінару:
1. Йога – як інструмент роботи з свідомістю.
2. Доречність терміну "медитація" в йозі Патанджалі. Що саме ми називаємо цим словом.
3. Підготовка до "циклічної медитації". Розбір техніки і важливих аспектів практики.
4. Практика "циклічної медитації".
5. Вплив проявлення думок і емоцій на тіло людина. Позиція Йоги і сучасних шкіл психології.

Юрій Сулик, 4 лютого 10:00-12:30

Тема семінару: Питання омолодження реального біологічного віку людини інструментарієм йоги. Повний алгоритм із науковим обгрунтуванням всіх елементів.

План семінару:
- екскурс в питання молодості, що воно таке?
- дихальні вправи для сповільнення дихання, та розвитку життєвої ємності легень;
- спеціалізована силова практика для виділення "гормонів молодості";
- практика гнучкості, для підтримання пластичності тканин;
- динамічна практика для підтримання здоров'я суглобів;
- антистресова програма для зупинки поділу теломер та стимуляції відновлення їх за допомогою теломерази.

Віталій Шакіров, 4 лютого 13:30-16:00

Тема семінару: Від брейк-дансу до йоги, від Ями-Ніями до горизонту (чатуранги без ніг) - вперше для публіки вражаюча розповідь про життя іменитого йога і практикум із елементами підвищеної складності. Духовність та вражаючий контроль тіла.

План семінару:
- лекція/бесіда з Віталієм;
- потокова практика віньяс і асан, від динамічних до статичних вправ;
- "Tapayoga system";
- послідовність і структура потоку, розвиток сили, витривалості, контроль тіла в складних балансах на ногах і руках;
- теорія+практикум низькі стійки на руках. Правила розстановок в "бакасані", "маюрасані". НЕСТАНДАРТНИЙ підхід до освоєння даних асан.