Цитати про йогу

«Благословенні гнучкі, тому що їх неможливо поставити в незручне становище». – Невідомий

«Йога існує у світі, тому що все взаємопов’язане». – Desikashar

«До того, як Ви спробуєте йогу на практиці, теорія марна. Після цього – теорія очевидна». – David Williams, викладач Аштанга

«Непорушна врівноваженість почуттів називається йогою. Будьте напоготові – йога приходить і йде». – Katha Upanishad

«Йога вчить нас зцілювати те, що не потрібно терпіти, і терпіти те, що не може бути зцілено». – B.K.S Iyengar Айєнгара

«Фотограф змушує людей позувати для нього. Інструктор йоги змушує людей позувати собі». – Т. Guillemets

«Килимок для йоги – це відмінне місце, щоб змінити напрямок руху, коли розмов з психотерапевтом та антидепресантів недостатньо». – Amy Weintraub

«Займаючись йогою, я можу залишатися досить гнучкою, щоб штовхнути свою власну дупу, якщо це необхідно». –  Betsy Canas Garmon

«Йога – це джерело молодості. Ви настільки молоді, наскільки гнучкий Ваш хребет». – Bob Harper

«Йога дає чудову нагоду дізнатися, хто ти є». –  Jason Crandell

«Тіло – це ваш храм. Утримуйте його в чистоті, адже там мешкає Ваша душа». – B.K.S. Iyengar, Yoga: The Path To Holistic Health

«Практикуйтесь, і все прийде».  – Desikashar

«Завдяки практиці йоги ми виявляємо, що турбота про щастя та благополуччя інших людей, а також тварин, має бути невід’ємною частиною пошуку власного щастя та благополуччя. Виделка може бути потужною зброєю масового знищення або інструментом створення світу на Землі». – Sharon Gannon

«Ви не можете “займатися” йогою. Йога є ваш природний стан. Що Ви можете робити, так це вправи йоги, які можуть вказати Вам, де саме Ви чините опір своєму природному стану». – Sharon Gannon

«Ви не завжди можете контролювати те, що відбувається навколо. Але Ви можете тримати під контролем те, що відбувається всередині Вас». – Wayne Dyer

«Найважливіші елементи, необхідні для занять йогою – це Ваше тіло та Ваш розум». – Rodney Yee

«Йога – це давня, але досконала наука, яка розглядає еволюцію людства. Еволюція включає всі аспекти буття, від тілесного здоров’я до самореалізації. Йога означає союз – союз тіла зі свідомістю та свідомістю з душею. Йога допомагає у досягненні гармонії у повсякденному житті та наділяє майстерністю справлятися з будь-якою ситуацією». – B.K.S. Iyengar

«Вся краса в тому, що люди приходять у йогу за гнучкістю, а забирають із собою набагато більше». – Liza Ciano

«Медитація дає мудрість, брак уваги собі залишає в невіданні. Важливо зрозуміти, що веде Вас уперед, а що гальмує і вибрати шлях, який веде до мудрості». – Buddha 

«Якщо я втрачаю рівновагу в позі, я витягуюсь вгору, і Бог сходить, щоб підтримати мене.  Це працює завжди, і не тільки в йозі». – Т. Guillemets

«Поза воїна допомагає перемогти внутрішню слабкість та сфокусуватися. Ви розумієте, що всередині настав світ. Ви на своєму боці, Ваша сила у Вас самих». – Terri Guillemets

«Поза дерева “вирощує” впевненість у собі». – Terri Guillemets

«Йога не видаляє нас від реальності та відповідальності у повсякденному житті, а швидше дає твердий ґрунт під ногами та практичну рішучість. Ми не виходимо за межі нашого життя, а повертаємося до життя, яке ми залишили в надії на щось найкраще». – Donna Farhi

«Якщо Ваше співчуття не поширюється на самого себе, воно неповне». – Jack Kornfield

«Розум – це ваш інструмент. Вчіться бути його господарем, а не рабом». – Невідомий

«Йога як наука – це не просто науковий алгоритм. Це практичний посібник для життя, що осягається момент за моментом, думка за думкою ». – Leonard Perlmutter

«Безглуздо займатися дуже часто – якщо музика звучить по радіо, ще не означає, що Ви її слухаєте. Але якщо Ви робите щось продумане – це стосується не тільки йоги – тоді починаються зміни. Ваша уявна присутність все змінює». – Mariel Hemingway