Методика ADHOyoga це сучасна йога яка вже користується великою популярністю, є синтезом традиційної йоги і найновіших досягненнях в сфері психо-фізичної підготовки. Цією системою займаються як професійні спортсмени першої величини, так і звичайні люди, які хочуть оздоровитися і збільшити якість свого життя.